ЦЕЛЕБНЫЕ ЧАИ ОТ ПРОСТУДЫ.
1. Теплый чай с медом и лимоном
Очень полезен некрепкий черный или зеленый чай с добавлением 1 ч.л. меда (мед обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, а также содержит множество полезных минералов, микроэлементов и витаминов) и сока лимона.
Лимон важно добавлять не в кипяток, а в уже немного охлажденный чай, чтобы сохранить витамин С.
2. Чай с плодами малины и цветками липы
Ягоды малины и липовый цвет отличаются своими ярко выраженными потогонным и противовоспалительным свойствами. К тому же малинка придает чаю вкуснейший аромат и необыкновенный вкус. Наиболее полезно добавлять в чай сухие плоды малины, но можно использовать и варенье, а также листья малины.
3. Отвар плодов шиповника
Шиповник - идеальный источник витамина С. Также он обладает мочегонным и желчегонным действием.
Приготовление настоя: измельчить (можно толкушкой) 3 ст.л. сухих плодов, залить 0,5 л кипятка и оставить в термосе на ночь. Утром процедить и пить 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. В настой можно добавить мед или кагор.
Приготовление отвара: сухие плоды (2 ст.л.) залить 2 стаканами кипятка и выдержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить, процедить.
4. Морс клюквенный (брусничный)
Клюква и брусника незаменимы для лечения простуды. Это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. К тому же они обладают мочегонным и противовоспалительным действием.
Приготовление морса: Растереть ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залить 0,5 литрами теплой воды. Полезный напиток готов!
5. Горячее молоко с минеральной водой
Это средство особенно полезно при кашле, так как способствует отхождению мокроты. Минеральную воду необходимо использовать щелочную (например, Боржоми).
Вход на сайт
Способ заваривания шиповника в термосе это от желудка, а от простуды совсем иначе заваривают.
Мне во время беременности прописывали отвар шиповника, говорили, что он гемоглобин поднимает и профилактикой простудных заболеваний является
Первый вариант мне по вкусу ,только без лимона .
А я думала что такзаваривают его на все случаи жизни
а еще для почек очень хорошо, я сейчас как раз пью.
Вот как раз мы с сыном сейчас на больничном заболели оба, приготовлю чай, поробуем может поможет.
А вот про почки я первый раз слышу, а какой эффект дает?
Я очень люблю чай с лимоном и медом...зимой такой пью почти каждый день)
Мы почти все советы используем, только мед тоже надо ложить не в сильно горячий чай, а еще лучше вообще вприкуску есть))
Свет, а мы и от кашля просто в термосе завариваем, всегда помогает)) а вы как делаете?
Я люблю пить чай с лимоном. Очень вкусный и полезный напиток)
Чтобы шиповник от простуды помогал, его надо перемолоть в порошок на кофемолке и потом на водяной бани заваривать. Долго, но правильно.
Воспаление снимает, да еще и витаминов там очень много.
Я тоже люблю такой чай)) ТОлько С сахаром больше, чем с лимоном и медом
Вона как)) Я не знала)) Да, это муторно конечно, не каждый на такое решится))
Мы тоже всегда так заваривали в термосе, а потом подсказали.
Шиповник и для сердце хорошо
Света, и что, какая то разница в действии заметная? Стоит так мучится?
Да, точно, там же витамин с-он правда для сосудов полезный))
При таком способе заваривания не так разрушаются витамины, в том числе и так нужный витами С.
Так с медом он посто очень полезен. Получается что ты пьешь горячее с медом)
ах, вон в чем дело)) ну да, конечно, температура то получается пониже, чем при заваривании кипятком))
А я много читала, что в горячей воде мед утрачивает почти все полезные свойства, и лучше мед есть вприкуску))
Просто мед нужно ложить не в кипяток.
Не знаю, я такого никогда не читал и не видел... Как качества меда были, так они и остаются. Ничего не утрачивается.