- плоды тмина x 1 ст. ложка
- плоды фенхеля x 1 ст. ложка
- цветки ромашки x 1 ст. ложка
- цветки мяты x 1 ст. ложка
- мед x 1 ч. ложка
Кто бросал курить или был рядом с человеком, пытающимся расстаться с этой вредной привычкой, тот знает какими раздражительными и вспыльчивыми становятся бывшие курильщики. Да и сон становится поверхностным, рваным и беспокойным.
Поможет облегчить отвыкание и уменьшить неприятные симптомы настой трав. Смешайте в равных пропорциях измельченный корень валерианы лекарственной,
плоды тмина,
фенхеля,
цветы ромашки лекарственной,
траву мяты перечной.
1 столовую ложку сбора залейте 0,5 л кипятка, настаивайте 2- 3 часа, процедите. Принимайте по 1 стакану настоя с 1 чайной ложкой меда два раза в день за час до еды.
Последний прием- вечером.
Еще одно верное народное средство лечения курения- найти себе интересное занятие, рядом с которым курить не получится. Если вам удастся такое найти, бросит будет проще
Нет результатов.