Если ребенок заболел ОРЗ – ему необходимо другое питание

Врачи дали ответ на волнующий вопрос: как кормить ребенка, когда он простыл?

В этом вопросе у родителей обычно возникает две совершенно разные точки зрения: одни папы и мамы считают, что для выздоровления малышу нужна калорийная еда с витаминами, другие думают наоборот, что ребенку нужно соблюдать диету. Где истина? Единого ответа не было.
Врачи сходятся в том, что пища малыша во время простуды должна содержаnь достаточное количество углеводов, жиров, белка и витаминов. Блюда должны быть знакомы ребенку. Врачи объясняют данную позицию тем, что пока организм ребенка борется с простудой, новые продукты – это новая нагрузка, а во время болезни она ему совсем не нужна.
Если ребенок не желает доедать, то не стоит его заставлять. По словам специалистов, организм ребенка сам контролирует количество необходимой пищи для наполнения себя энергией.
Важнее даже не еда для выздоровления, а обильное теплое питье. Жидкость хорошо выводит вирусы и токсины из организма. Врачи рекомендуют, чтобы родители готовили малышу вкусные теплые напитки такие, как ягодные морсы с медом (не больше одной ложки и если у ребенка не аллергии), отвары из ромашки и шиповника.
Врачи не рекомендуют деткам до 2 лет народное средство – горячее молоко с медом и маслом,  потому что этот напиток нагружает печень и желудочно-кишечный тракт.
Пусть бабушки не обижаются, но лечить крошечек малиновым вареньем врачи не советуют. Малина - такая ягодка, которая может вызвать аллергию у ребенка.
По мнению врачей, родители должны прислушаться к своему ребенку: плотно кормить или напоить вкусным чаем. Если ребенок категорически отказывается от пищи, предложите ему хотя бы фрукт, зефир, пастилу – от таких вкусностей он не откажется.