1. Отварим смесь овощей в слегка подсоленной воде до полной готовности. Откинем на дуршлаг и дадим стечь всей воде. 2. Готовим соус для салата. Для этого томаты нужно размять, добавить к ним прессованный чеснок, перцы...
Я здесь:
- Кулинарные рецепты
- Легкие салаты
Легкие салаты
Приверженцы правильного питания и те, кто следит за своим здоровьем и фигурой, всегда предпочитают легкие салаты. Но у многих ассортимент этих салатов весьма ограничен. И однообразие начинает надоедать, а так недалеко и к вредной пище скатиться… Но выход нашелся, и очень простой и доступный. Легкие салаты во всем разнообразии собраны в рецептах на нашем сайте, следовательно, каждый день вы можете баловать себя все новыми салатиками. И ассортимент будет пополняться постоянно, так как с нами не стесняются делиться своими любимыми вкусными салатиками наши посетители.
Иногда так надоедают традиционные украшения салатов, и хочется чего-то необычного. Вот как, например этот салат из маринованных грибов, огурцов и сыра. Обычные ингредиенты, но как подано! Нарезаем миндаль в форме...
Рецепт этого салата с консервированной горбушей очень прост, и приготовить его можно за полчаса. Салат слоеный, поэтому после этого желательно дать ему несколько часов пропитаться. А ингредиенты для салата,...
Когда мне срочно необходимо скинуть несколько лишних килограммов, я обязательно включаю в свой ежедневный рацион салат «Щетка». Кроме того, это очень полезный салат, я бы назвала его еще...
Раньше у меня такое понятие, как «корень сельдерея» абсолютно никаких ассоциаций не вызывало. До тех пор, пока однажды в гостях у брата не попробовала салат из корневого сельдерея. Пришлось раскручивать его жену...
Как известно, фрукты – это источники необходимых нашему организмов витаминов и микроэлементов. Поэтому они должны присутствовать в нашем ежедневном рационе. А если учесть, что фрукты не только полезны, но и...
Фруктовый салат, рецепт не сложный, зато очень вкусный. Его можно давать даже деткам. Кстати мои его просто обожают. Готовится он так же быстро, как и съедается. Но, я думаю, это только плюс этого блюда. Он такой...
Крабовый салат из пекинской капусты станет просто королем вашего стола. Я впервые приготовила этот салатик на прошлую нашу годовщину. Муж меня первый раз в жизни так расхваливал, наверное, виной всему очень удачное...
Однажды решила я приготовить на семейный ужин салат «Греческий», рецепт которого, наверное, знают все. Поскольку этот салат я почему-то раньше готовила редко, он вызвал бурю восхищения у моих родственников. С тех...
Салат из консервированного тунца с рисом – это прекрасный завтрак или не менее чудесный ужин. Кстати, он может быть и отличной закуской на праздничном столе. Готовится салат быстро, поэтому о нем нелишне будет...
Три подружки и легкие салаты
Три подружки за окном ели поздно вечерком… А как же фигура? Да никак! Они даже не задумывались над этим, потому что были молоды и красивы безо всяких диет и ограничений. Но годы шли, наши подружки взрослели, наконец, они повыходили замуж, нарожали деток и стали полноценными матронами с лишним жирком. Вот и сказались поздние ужины, а отказаться от них нет сил, ведь привычка, выработанная годами, очень трудно искореняется.
И вот одна самая продвинутая подружка на одном популярном сайте вычитала, что легкие салаты вместо ужина смогут помочь трем подругам вернуть былую стройность. И рецептов с легкими салатами там видимо-невидимо. Три подружки зарегистрировались на этом сайте, и каждый ужин у них теперь сопровождают легкие салаты, причем каждый вечер – новый рецепт. И результаты со временем стали заметны, то есть наши подружки стали превращаться в стройных тростинок.
И самое интересное то, что теперь подружки вместе экспериментируют с ингредиентами и придумывают новые рецепты, пополняя раздел «Легкие салаты», и тем самым помогают другим людям с лишним весом вкусно и эффективно бороться с ним. Вы тоже можете присоединиться к этому благородному делу и поделиться известными вам рецептами легких салатов, ведь вы находитесь именно на этом сайте. Присоединяйтесь!