Лишний вес не помеха для занятий йогой
Многие думают, что йогой заниматься могут только стройные молодые девушки, но 28-летняя Валери Сагун доказала, что это не так.
Валери Сагун 28 лет, она живет Сан-Хосе, штат Калифорния
Последние 4 года она активно практикует хатха-йогу
Создав Инстаграмм полтора года назад она набрала более 73 тысяч подписчиков
Самой трудной для нее является поза вороны, хотя она легко ее принимает
Для тренировок она предпочитает только удобную одежду, даже если это не бренд
Она просто заражает остальных своей уверенностью в себе
Ведь йога это в первую очередь положительные эмоции
Валери даже практиковала акро-йогу, но решила что пока у нее слишком большой вес
Сейчас она прикладывает массу усилий чтобы стать учителей йоги
Валери надеется, что ее пример поможет полным людям поверить в себя!
Больше интересного:
Девушка, прикованная к инвалидной коляске, ведет свой бьюти-блог
Пара из Уфы скинула 60 килограмм за пять месяцев
Поделитесь с друзьями!
| Наталья Медведева впервые стала мамой | 80-летний мужчина построил для бездомных собак поезд |
или ВойтиОна конечно очень гибкая, я вот просто не понимаю если она такая спортивная, почему она не похудеет)?
смотреть не приятно, если честно. меня вообще не восхищает.
Акро-йога это страшно, как же парень ее выдержал то?
ну я думаю у него специальная подготовка. Йоги они же выносливые
Какая молодец! Многие люди с лишним весом замыкаются в себе, а она нет! Молодчина!
Странно, 4 года практикует йогу и не похудела
от йоги не худеют Лен, тем более с таким весом. Йога больше для растяжки и пластичности. Хорошо тем, кто уже похудел, вот им она поможет достичь упругости, рельефности, но в целом нет) йога не для похудения!
ест скорее всего очень много, хоть занимайся йогой, хоть нет, а если много ешь, толку не будет)
а мне кажется у нее нарушен обмен веществ. Бывает же такое что люди толстые, хоть спортом занимаются и на диете сидят
это да, у нее видимо со здоровьем не лады, раз такой вес большой. с гормонами что то не то
Как такой вес можно вообще на себе носить, лучше бы по врачам пошла и диетологам.