Справочникдетских болезней
Гиповитаминозы
В жизни всё взаимосвязано. Если ваш ребенок достаточно много проводит времени на улице, ест вовремя полезные продукты, то, скорее всего, с таким явлением, как гиповитаминоз, он не столкнется. Однако если на улице больше не свежего воздуха, а выхлопных газов, еда не из подсобного хозяйства, а из магазина, у мамы нет времени на то, чтобы отследить режим дня ребенка, или он ходит в школу, где не всегда имеются качественные завтраки и обеды и где приходится есть торопливо, то вопрос достаточного количества витаминов встает остро. И что делать в этом случае? Одни рекомендуют принимать поливитамины в одной таблетке; другие – поливитамины, разделенные на 2 или 3 таблетки по сочетанию компонентов; третьи говорят, что нужно принимать моновитамин – именно тот, которого больше всего не хватает; четвертые считают, что нужно усилить питание натуральными продуктами; а пятые рекомендуют поехать на море. Кто прав? Читайте статьи в разделе ГИПОВИТАМИНОЗЫ и делайте собственные выводы.
Гиповитаминозы у детей – состояние неприятное, а если оно сохраняется длительно, то может нарушить рост и развитие ребенка.
Не впадайте в крайности! Так же как неприятен гиповитаминоз, так же, а то и более опасен гипервитаминоз. Поэтому категорически не советуем легко обращаться с «витаминками», покупая своему ребенку то одно, то другое разрекламированное средство. Действие витаминов сравнимо с действием гормонов. Вам же не придет в голову самостоятельно назначить крохе гормональный препарат? Так же серьёзно нужно отнестись и к витаминам. Ведь если передозировка витамина С приведет к шелушению кожи, витамина А – к сухости и пожелтению кожи и склер, то витамина Д – к судорогам. В идеале, подобрать необходимые для ребенка витамины должен врач после проведения тщательного обследования.
Поэтому, если вы серьезно обеспокоены возможным дефицитом витаминов у своего чада, обратитесь к врачу и подберите подходящий препарат со знанием дела.