Когда рождаетя малыш, и в особенности первенец, то времени не хватает ни на что. Мамы, как правило, в первые дни несколько растеряны, во всяком случае, такое состояние было у меня. Вопрос о закаливании и каких–либо занятий спортивного содержания в 1-й месяц жизни не стоял вообще. Но при посещении невролога, нам порекомендовали заняться плаванием, массажем и динамической гимнастикой. Вопрос решился сам собой. Из всего этого списка больше меня испугало плавание. Ведь ребенок еще такой маленький,что это даст?!
Невролог мне объяснила: «Что занятия плаванием с грудничками в нашем городе существуют около 10 лет. На сегодняшний момент это стало более доступно, чем прежде. И ранним плаванием уже никого не удивишь. Плавание – это отличное средство профилактики заболеваний, укрепления здоровья малыша и , конечно же, закаливания. Плавать с ребенком можно начинать с 14 дней от рождения, если на то нет каких-либо противопоказаний. Можно бесконечно перечислять полезность этого мероприятия, но прежде всего-это укрепление нервной системы малыша, повышение уровня гемоглобина в крови, укрепление костной и мышечной системы. Заниматься с ребенком Вы будете в поликлинники с профессиональным тренером. Переживать не стоит».
Итак, моя малышка в 1 месяц жизни начала плавать. Первые занятия плаванием у нас в поликлинике проводят в ванне, а потом дети вместе с мамами (папами) начинают плавать в специальном грудничковом бассейне. Только благодаря граммотному и вежливому персоналу оставшиеся страхи и сомнения развеялись в первые минуты.
И вот мой маленький пловец познает азы плавания.
Тренер во время занятия все подробно объясняет для того, чтобы я могла самостоятельно в домашних условиях заниматься с ребенком.
Со второго занятия она предложила мне самостоятельно сделать несколько упражнений, под ее руководством. Было очень страшно, мне казалось, что я могу ей вывихнуть шею, но все обошлось. После этого моя малышка стала учиться нырять. Тренер, придерживая ее за подбородок, говорила: «Ныряем»! - и обливала водой лицо малышки, второй раз после команды малышка опустилась под воду и проплыла.
После месяца тренировки она плывает сама. Надолго задерживает дыхание, уверено держится под водой.
Проплыв немного, она переворачивается на спину, расслабляется, приподнимает из воды голову, набирает воздух и продолжает лежать.
После занятия малышку обливают с ведра холодной водой и отдают в мамины руки. Обливать ребенка холодной водой многое врачи не рекомендуют т.к. считают, что это большой стресс для ребенка. А некоторые напротив советуют, ведь от этого не мало пользы.
Что дали занятия плаванием именно моему ребенку:
1. Крепкий иммунитет и хорошо развитую дыхательную систему. Моя дочь очень редко болела.
2. Крепкий сон и отличный аппетит (после занятий ребенок спит 3 часа, а также мы с мужем не знали, что значит не спать ночами).
3. Раннее физическое и умственное развитие ( в 6 месяцев она сама садилась и устойчиво сидела).
4. И, прежде всего, хорошее настроение.
Если в ваш дом постучалось счастье, и подарило вам малыша. Задумайтесь, как вы будите укреплять его здоровье? Методов очень много! Я поделилась с Вами опытом раннего плавания, очень надеюсь что и Вас это заинтересует.
Марина Леонова
Вход на сайт
Раннее физическое развитие,это не всегда хороший показатель.
Я бы тоже ходила бы с ребенком в бассен, но у нас в городе такого нет, именно для грудничков!
Это отличные занатия, наверно, но нужен опытный и очень грамотный тренер!
А я вот не рискнула водить в бассейн и плавали мы дома, тоже ныряли и пытались плавать под водой))
Так дома ещё лучше!
лучше определенно, но места мало, а с возрастом этого самого места становится так мало, что и поплавать негде
А рядом нет детского сада с бассейном?
Очень интересная информация, я насколько знаю наша украинская пловчиха Яна Клочкова тоже своего сына плавать приучает.
У нас в городе был, но я побоялась, тем более - мы зимой родились. Плавали дома! Набирала полную ванну, в месяц он уже там ногами отталкивался от бортиков)
Какая прелесть, люблю таких деток, только вот мы не решались да и не было вообще таких мыслей плавать с ребёнком в таком возрасте.
Я с Вами полностью согласен. Бывает, что порой с возрастом - это негативно сказывается на здоровье человека.
Не совсем так. Скорее наоборт. Чем раньше, тем лучше. В начале 80-х мне пришлоковским и родами в воду. Водяные дети плавли в аквариуме уже чере неделю - две после рождения. Из одной водной среды вдругую.
Мы с рождения купаемся в болшой ванной, очень любим воду, но до плавания не дошло.
Я писал как учить плавать здесь на айте. Это совсем не сложно. Попробуйте, не пожалеете!
нет, у нас вообще в городе бассейнов мало, помоему только 2 взрослых, а отдельного поменьше для деток нет нигде(
А мой наоборот, раньше плавал, да и сейчас в море плавает, а вот в ванной стал бояться почему-то.
А можно мне ссылку? Я вообще слышала, что если до трех месяцев не научили, то потом сложно будет.
Так есть мой пост "Плавать раньше, чем ходить". Там ссылка на книгу Захария Фирсова"Плавать раньше,чем ходить" Издательсво "Физкультура и спорт".Она есть в интернете. Кликните и прочтите.
Какие вы молодцы, мы плавали в маленькой ванночке)))
Не, мы с ванной вылезли как только зажил пупок, он быстро зажил у нас. :)