Имбирный корень для похудения

ИМБИРНЫЙ КОРЕНЬ – ЭТО ПРОДУКТ С УНИКАЛЬНЫМИ СВОЙСТВАМИ, ОДНО ИЗ НИХ – СТИМУЛИРОВАНИЕ ПОХУДЕНИЯ. А ВОПРОСЫ ПОХУДЕНИЯ АКТУАЛЬНЫ ДЛЯ МНОГИХ!

Выращивают имбирь в странах с тропическим климатом: Индии, Китае, Японии. Прижился корнеплод и в Центральной Америке. В зависимости от сорта корни растения имеют различную форму, но форма – это не самое важное. Для потребителей продукта важны его свойства, а они уникальны!

- ВО-ПЕРВЫХ, ИМБИРЬ РАЗГОНЯЕТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ.
- ВО-ВТОРЫХ, ВЫВОДИТ ЛИШНЮЮ ЖИДКОСТЬ, КАК СЛЕДСТВИЕ ВМЕСТЕ С НЕЙ УХОДЯТ И ОТЁКИ.
- В-ТРЕТЬИХ, ПОВЫШАЕТ КАЧЕСТВО КРОВООБРАЩЕНИЯ.
- В-ЧЕТВЕРТЫХ, ТОРМОЗИТ СТАРЕНИЕ ОРГАНИЗМА, ПОЗВОЛЯЯ ЖЕНЩИНАМ ДОЛГО ОСТАВАТЬСЯ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМИ.
- И, НАКОНЕЦ, ЧТО ОСОБЕННО ВАЖНО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, НИВЕЛИРУЕТ ЧУВСТВО ГОЛОДА.

Для коррекции фигуры используется свежий имбирь, найти который можно в овощном отделе почти каждого магазина. Хранится продукт в холодильнике 7–10 дней, предварительно его заворачивают в пищевую плёнку. По мере надобности от корня отрезают по кусочку, а остальное возвращают обратно в холодильник. Корень имбиря можно замораживать для более длительного хранения.

Как использовать имбирь? 

В основном растение добавляют в чай. Чтобы его приготовить два кусочка имбиря (каждый размером с дольку чеснока) очищаются от кожуры. При чистке кожуру снимают как можно ближе к поверхности корня, так сохраниться большее количество полезных веществ. Далее продукт мелко нарезают. Можно использовать для измельчения корня и тёрку. Затем подготовленный имбирь закладывается в термос и заливается 0,5 литрами только что закипевшей воды. Теперь нужно чтобы чай настоялся. Поэтому лучше всего готовить напиток на ночь, а пить его с утра. Имбирный чай употребляют в первой половине дня, так как он имеет взбадривающие свойства. Перед употреблением напиток процеживают.

В результате получится бледно-жёлтая жидкость со слегка жгучим вкусом. По желанию в чай кладут добавки в виде лимона или мёда. Улучшить вкус чая можно и на этапе приготовления, положив при заварке к имбирю листочки мяты, зелёного чая или кардамон. Щепотка корицы также украсит вкус напитка.
В день разрешается потреблять не более 1 литра имбирного чая, иначе могут возникнуть проблемы с повышением сердцебиения.

Противопоказания 

Имбирь и напитки на его основе категорически запрещены при беременности, высоком давлении, повышенной температуре, наличии болезней желудочно-кишечного тракта или камней во внутренних органах.