Болезненная менструация
Хочу посоветоваться с девушками, у которых болезненно проходит менструация и нервы, как говорят, на пределе в эти дни. Каким образом спасаете себя? Гинеколог назначает ОК и успкоительные - травки попить. Против травок ничего не имею, но вот гормоны принимать не готова. Слышала что магний назначают иногда пропить. Кто то пробовал? Помогло?
Поделитесь с друзьями!
или ВойтиМне было очень сложно и больно в "эти" дни, но я ем яблоки - мне помогает. Это еще мама меня приучила. И никаких гормонов, ну а нервы успокаивает аутотренинг и йога.
А что, яблоки помогают пережить эти дни?) Даже и не знала никогда.
В яблоках высокое содержание железа, а в эти дни наш организм теряет его, поэтому яблоки нам эту потерю компенсируют, и зачастую у многих боли проходят.
Наташ а если просто железо пропить?
Наверное тоже поможет, но я сторонница минимума аптечных средств, особенно, если фрукты помогают)) А яблочки у меня домашние с деревни)
Я тоже против гормонов. Попейте травки может это вам быстро поможет.
Сочувствую вам, моей подруге помогает Тамипул.
Я только обезболивающими спасаюсь. Когда дома - помогает калачиком свернуться и полежать чуть чуть. По поводу эмоциональности - мои домашние уже привыкли к таком у состоянию, знают что ненадолго, поэтому стараются не трогать) А на работе сдерживаю себя, стараюсь по крайней мере.
Да, на работе сложно вообще и в плане боли и в плане эмоций... Крайний раз когда была у гинеколога - она прописала пропить магний содержащий препарат, сказала что должно полегче стать. Но сама так и не купила. не пропила.
И зря, что не купили. Я пропила несколько курсов Магнерота - магний содержащего препарата, и действительно стало легче переносить ПМС и саму менструацию. Болей тянущих сильных таких нет, да и морально не так устаю, не срываюсь на домашних, нет раздражительности постоянной.
А вы сами решили купить или гинеколог прописывала? Сколько у вас курс получился? И какова цена таблеток?
Я пропивала по назначению врача. Курс у меня получился около месяца, вот два курса где то за 2,5 года, мне хватило. По цене препарат не скажу что дешевый, но и не самыq дорогой. Упокавка из 50 таблеток - в районе 500 рублей, в зависимости от того где покупать, в какой аптеке. Но конечно применение препарата, дозировку нужно обговаривать с врачом.
Слушайте, наверное действительно нужно купить и пропить, как гинеколог
советовала. Я как то так отмахнулась от рекомендаций. Подумала что уж магний мне точно не поможет в этом деле. Лёля, в составе, я так понимаю только магний? А противопоказания есть какие то?
В составе магнерота - магния орорат, как потом читала - именно такая форма помогает магнию усваиваться в оргнизме. И все, кроме магния больше ничего нет в составе. В противопоказаниях указан детский возраст до 18 лет, заболевания почек, печени. Почитайте в интернете еще информацию о магнии и магнероте. Я вот много нового для себя узнала.
Это могут быть как проблемы по женски, какие то воспалительные процессы, и не всегда гормоны. Мне как-то советовали свечи поставить и вроде как помогает. Еще слышала и передачу смотрела, что женщине нужно употреблять больше рыбы и витамин Д, для того чтобы в эти дни нервы не шалили. У меня до родов так было, после уже лучше.
Рыбу кстати и так люблю) часто готовлю её. Мне роды не помогли, так же все и осталось.
Сама страдаю, но спасаюсь только спазмолгоном или но-шпой. Тоже не хочу пить горомональные препараты.