Это вполне реально, если воспользоваться советами опытных людей. Вы почувствуете реальное изменение, которое произойдет с вами всего лишь за один месяц. Положительный эффект настолько велик, что стоит провести такой эксперимент.
Итак:
1. Откажитесь от просмотра телевизора.
2. Записывайте то, что вам нравится, и сохраните записи до окончания эксперимента.
3. Встречайтесь каждый день с новыми людьми. Заводите разговор с незнакомыми, которые попадаются на пути.
4. Каждый вечер выходите на прогулку. Развлекайтесь каждый раз в новом месте, и этот месяц станет незабываемым.
5. Избавьтесь от ненужного хлама, ежедневно продавая на ebay, или с помощью других способов.
6. Добивайтесь новых свиданий, если вы еще не женаты, то есть шанс встретить свою будущую жену.
В том случае, если у вас уже есть женщина, уделяйте ей время. Ежедневно делайте ей массаж. Вы можете договориться и делать массаж друг другу, через день. Это 15 раз, каждый.
7. Откажитесь на месяц от вредных привычек. Не курите, не пейте газированных напитков, кофе и не ешьте вредную пищу.
8. Поднимайтесь с постели рано утром.
9. Заведите дневник и заполняйте его ежедневно.
10. Звоните своим родственникам, друзьям или коллегам по работе каждый день.
11. Для подготовки базы нового бизнеса, совершайте ежедневно 25 холодных звонков. Известный бизнесмен Майк Ферри два года делал такие звонки по 5 дней в неделю. По его словам, это внесло ощутимую лепту в построение его бизнеса, который приносит ему 10 миллионов прибыли от продаж. Эта привычка применима и к другим сферам. Вы можете продвигать свой блог, регистрируясь, каждый день в трастовых сайтах.
12. Ежедневно пишите статью для своего блога.
13. Один час в день посвятите чтению литературы, по интересующей вас теме.
14. Занимайтесь медитацией каждый день.
16. Каждый день заучивайте новое иностранное слово.
Предыдущая запись | Следующая запись |
КАК ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ? | 5 способов сделать речь убедительной |
Вот у меня с 7-м пунктом конкретные проблемки....Надо взять себя в руки...
Вот подниматься с постели рано утром,это для меня проблема!!
А к каким именно изменениям приведут эти пункты ? ;)
Интересные конечно советы но я не очень хочу отказаться например от телевизора или разговаривать с незнакомыми мне людьми. А вот завести дневник это хорошее предложение.
Отличный список. Работает. На себе проверяла. Не даром в США говорят, что у богатых людей большая библиотека, а у бедных - большой телевизор.
Я думаю, они приведут к переосмыслению своих целей, новым знакомствам, более здоровому образу жизни, самоконтролю и гармонии с собой. Это иногда нужно. К такому эффекту приводям мидетации, перестать спать на ходу. Например постараться избавиться от хлама мыслей. Ведь мы ежеминутно крутим в голове тысячи мыслей. Как правило не нужных. А просто перестать думать, это не так просто. Без подготовки, вы будите думать только о том, что нужно не о чем не думать. И львить себя на мысли, что все равно думаете. А если нет мыслей, вы будете созерцать мир вокруг, и увидете много нового, чего не замечали раньше. Это помогает успокоиться, отрешиться, восстановиться. Настроение на нуле. И приносит удивытельные результаты.
спасибо большое! вот как раз мыслей у меня уйма и не всегда нужных )
Комментарий успешно удален. Восстановить?