В статье много полезного написано. Моя мама старается справляться без таблеток с давление, пьет напиток гипертофорт и хорошо себя чувствует. Старается похудеть, соблюдать правильное питание.
У меня когда начала косточка выпирать, то я сразу к врачу
обратилась. Массаж мне порекомендовал и стала носить носок от косточки на ноге valgosocks. И намного лучше стало. Врач говорит, хорошо что во время обратилась. На ранее стадии возможно многое исправить.
А я своему мужу от храпа покупаю спрей против храпа mysleepgod, вот так только мы с ребенком можем нормально поспать, не слушая храп. Если у кого мужей такая проблема, попробуйте.