В воскресенье, опомниться не успели, конец недели
— К обеду жарим курочку, едим без кожицы, также отвариваем овощи (свекла), и сочный апельсин.
— На ужин отвариваем свежие овощи. У меня это морковь.
Поделитесь с друзьями!
| Продолжаем диету. Меню:четверга и пятницы. | Диета Магги: загружаемся во вторую неделю Понедельник отныне не тяжелый: часть вторая |
или ВойтиЯ за натуральные диеты-спорт))) Поделитесь потом с нами результатами)))
Я спортом тоже занимаюсь.
А какими специями вы все заправляете?
Соль,перец и санские травы.
Хорошо. 4 недели пройдут. Дальше вы как будете питаться? Это ведь... не на долго. Чтобы удержать вес так надо питаться всегда....
Ну начало положено,а потом планирую перейти на систему минус 60.
Уже есть результаты у вас?
да,результаты есть...напишу о них немного позже.
Вика, я же давно читаю про эту диету. Но ни как не решусь. Скажите он в финансовом плане, очень дорога?
Я Вероника. Диета не дешевая в плане мяса...а так все не очень дорого. ну в неделю около 1400 рублей ушло.
Я не представляю,как кушать свёклу в таком виде
Интересная,конечно,диета...И жареная курочка (пусть и без кожицы),и специи...
очень даже вкусно.
А жареное разве можно? И вот ты пишешь что это диета а не полноценная еда, диета ведь должна быть тоже полноценной чтоб насыщаться. Просто у тебя вот такая диета правильного питания. Ты наедаешься?
да можно. Там два варианта или варенное или жаренное,но я чередую один раз варю второй раз жарю. Я писала что это скорее не диета,а правильное питание. Да я наедаюсь,сейчас порций уже становится много.
Вика, вы боьшая молодец) Вдохновили меня тоже начать месячный марафон по питанию. Я все себе уже расписала. Но не ориентируюсь на чьи то диеты. Просто включила те продукты, которые могу финансово потянуть)
У вас сейчас какая неделя?
закончилась первая. Завтра начну вторую.
А результаты какие? Можете поделиться?
Ну и как? Не тянет на сладости или что-то вкусненькое? Сила воли какая!
На сладкое тянет,но я его не ем...говорю себе нет и качаю пресс.
А я люблю овощи. Это очень полезно для здоровья организма. Молодец! Так держать !!!!!
нее, у нас такие гарнирчики не прокатят
Это диета,а не полноценная еда.
Я даж не знаю.. мой сын только мясо бы съел и все))
а причем тут дети. Это диета такая.
Тогда сори)) Я подумала другое..
вроде на диетах, НЕ ДОБАВЛЯЮТ НЕ СОЛЬ НЕ СПЕЦИИ, А У ВАС ПРЯМО ЗАСЫПАНО ВСЕ
на этой диете можно специи и соль.