Корректируем питание
Если вам ребенок придерживается безглютеновой диеты ему стоит готовить из зерен риса, гречки, сои или кукурузы. Очень внимательно относитесь к приправам и сиропам, различным ароматизаторам. Они не должны иметь в наличии производных пшеницы или ячменя. Из рациона полностью исключите хлеб и макароны. Не стоит также употреблять маринованные продукты и соленья, квас, пирожные, пиво и выпечку.
Ингредиенты:
- рис - 1 кг
- гречка - 1 кг
- соя - 1 кг
- кукуруза - 1 кг
Поделитесь с друзьями!