Валик

Это не обязательная процедура. Старшим двоим не подкладывали, дочке месяцев до 2-3. Сейчас ей 6мес

Мы не подкладываем..вообще не знала что нужно.

Если ребенок сам может спать на боку без дополнительной помощи, то хоть сразу после роддома можно убирать валик. У меня сам стал спать на бочку в полмесяца, сейчас почти два месяца и чаще ему удобнее спать стало на спинке, поэтому перед сном просто подольше столбиком держу или минут 20-30 повнимательнее слежу за ним, если вдруг срыгнет. Еще иногда кладу его боком, спинкой опирая на бортик кроватки или коляски (как опора вместо валика) 

Мы не подкладывали,могла просто одеялком подоткнуть,но она все равно умудрялась на спинку повернуться.Так больше нравится)

здравствуйте, оптимально до 2-3 месяцев