Хочу скинуть лишний вес. Часто слышу о системе Дюкан. Мне интересно действительно она настолько эффективна, как ее рекламируют и есть ли от нее положительные результаты?
| Где вы предпочитаете заниматься спортом? | От жары часто идет кровь из носа. Как ее остановить? |
Я когда-то пыталась. Но мне она не подходит. У меня получилось на системе минус 60. Почитайте, может попробуете.
Я тоже пыталась. После чистого дюкана набрала еще 5 кило.. Перешла на "лайт" версию дюкана - исключила сахар и хлеб, все остальное с удовольствием трескаю) Ощущаю себя прекрасно!)
У меня подруга похудела на 15 кг, а вот я, как ни старалась, сбросила только 4 кг. Так что мне она вообще не подходит(