Легкий фруктовый салат, рецепт - Кулинарные рецепты от Веселого Жирафа
Более 30 000 000 мам и пап
уже посетили Веселый Жираф!
Более 30 000 000 мам и пап
уже посетили Веселый Жираф!
Присоединяйтесь!
1
297
27 декабря 2012, 21:39

Легкий фруктовый салат, рецепт

Итальянская
00 : 10
00 : 20
на 4 персоны
Калорийность блюда - 754.05 ккал
  • К
    Калории -70.47ккал.
  • Б
    Белки -0.86г.
  • Ж
    Жиры -3.53г.
  • У
    Углеводы -9.62г.
  • К
    Калории -188.51ккал.
  • Б
    Белки -2.3см.
  • Ж
    Жиры -9.44г.
  • У
    Углеводы -25.72г.

Ингредиенты

  • Апельсин- 2 штуки
  • Киви- 2 штуки
  • Яблоки- 2 штуки
  • Банан- 1 штука
  • Лимон- 0,5 штуки
  • Вишня консервированная- 100 граммов
  • Уксус бальзамический- 1 чайная ложка
  • Сливки 35 %- 100 граммов

Приготовление

Фруктовый салат, рецепт не сложный, зато очень вкусный. Его можно давать даже деткам. Кстати мои его просто обожают. Готовится он так же быстро, как и съедается. Но, я думаю, это только плюс этого блюда.  Он такой красивый, яркий и красочный, что украсит абсолютно любой праздничный стол.

1. Вымоем яблоки, очистим их от кожуры, удалим серединку и нарежем кусочками.

2. Кружочками нарежем и очищенный банан.

3. Смешаем яблоки с бананом. И мой совет, чтобы фрукты не потемнели, сразу же польем их лимонным соком.

4. Очистим апельсин, разделим его на дольки и нарежем их небольшими кусочками.

5. Также очистим от кожуры киви и нарежем его кружочками. Так наш фруктовый салат рецепт будет смотреться очень эффектно.

6. Откинем вишню на сито.

7. Добавим апельсин, киви и уже сухую вишню к банану с яблоком.

8. Заправим фрукты бальзамическим уксусом и осторожно перемешаем.

9. Взобьем сливки и украсим наш фруктовый салат, рецепт которого вы сейчас прочитали, по собственному усмотрению.

Приятного аппетита!

2.3
Подходит для диабетиков
Предыдущая запись
Следующая запись
Яблоки в карамелиРецепт желе в апельсинах
0 запросов к БД, время выполнения запросов - 0.00000 c.