Куриные грудки. Рецепт с сыром - Кулинарные рецепты от Веселого Жирафа
Более 30 000 000 мам и пап
уже посетили Веселый Жираф!
Присоединяйтесь!
0
507
19 декабря 2012, 17:01

Куриные грудки. Рецепт с сыром

00 : 05
00 : 10
на 4 персоны
Калорийность блюда - 1714.83 ккал
  • К
    Калории -145.02ккал.
  • Б
    Белки -19.49г.
  • Ж
    Жиры -4.3г.
  • У
    Углеводы -6.46г.
  • К
    Калории -428.71ккал.
  • Б
    Белки -57.61см.
  • Ж
    Жиры -12.72г.
  • У
    Углеводы -19.08г.

Ингредиенты

  • Курица (филе)- 800 граммов
  • Сухари панировочные- 4 столовые ложки
  • Петрушка (зелень)- по вкусу
  • Сыр Эдам- 150 граммов
  • Кетчуп- 0,5 стакана

Приготовление

Такое блюдо из курочки я готовлю тогда, когда у меня совсем нету времени, а накормить-то семью надо. Вот тогда по дороге домой забегаю в магазин за куриными грудками, а потом в течение 15 минут обед готов. Проще некуда!

1. Сперва промываем филе. Потом обжариваем его с обеих сторон, используя растительное масло. Перед этим курочку нужно обвалять в сухарях и по вкусу посолить.

2. В сковородке посыпаем филе курочки специями по вкусу. Когда филе будет полностью готово, кладем на него по кусочку сыра. Накрываем филе крышкой и ждем, пока расплавится сыр.

3. При подаче на стол куриные грудки (рецепт с сыром) украшаем соусом и петрушкой. Кушать можно как с гарниром, так и без гарнира.

Вкусного Вам обеда!

Предыдущая запись
Следующая запись
Куриное филе в духовке со сметанным соусом Суп из чечевицы
0 запросов к БД, время выполнения запросов - 0.00000 c.