КУРИЦА С АНАНАСАМИ В МУЛЬТИВАРКЕ
00 : 10
00 : 50
на 2 персоны
Ингредиенты
- Курица (голень) - 350 граммов
- Ананас консервированный - 1 банка
- Перец болгарский - 0,5 штуки
- Лук репчатый - 1 штука
- Соус соевый классический - 2 столовые ложки
- Мука - 2 столовые ложки
- Соль - по вкусу
- Перец душистый - по вкусу
Приготовление
- Нарезать полосками сладкий перец, а лук полукольцами.
- На дно мультикастрюли выложить перец и лук. Сверху положить нарезаные кусочки курицы, посолить, приправить перцем.
- На режиме "Выпечка" готовить 20 минут, затем открыть крышку и перемешать. Добавить ананасы(лучше кубиками)
- Из банки с ананасами слить сок в стакан,добавить муку и соевый соус и перемешать блендером.
- Смесь добавить в кастрюлю и готовить на "тушение" ещё 20-30 минут. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
- Делали из филе и из окорочков, больше понравилось из окорочков-оно сочнее,а из филе-нежнее.
2.7
Подходит для диабетиков
или ВойтиУ меня к сожалению мультиварки пока нет, так что я это блюдо в духовке готовлю, тоже очень вкусно получается)
А расскажите как приготовить?