Кристина Волкова

Котлеты куриные в мультиварке

00 : 25

на 4 персоны

Калорийность блюда - 436.1 ккал

На 100 г На порцию

К

Калории - 59.74 ккал.
Б

Белки - 2.46 г.
Ж

Жиры - 1.97 г.
У

Углеводы - 8.08 г.

К

Калории - 109.03 ккал.
Б

Белки - 4.48 см.
Ж

Жиры - 3.59 г.
У

Углеводы - 14.74 г.

Ингредиенты

Курица (бедрышки) - 300 граммов
Лук репчатый - 100 граммов
Чеснок - 20 граммов
Сливки 10% - 80 граммов
Хлеб Пшеничный - 80 граммов
Яйцо куриное - 50 граммов
Соль - по вкусу
Специи - по вкусу

Приготовление

Мой муж просто помешан на курице. Другое мясо просто не признает. А тут еще купил мне мультиварку и сказал, чтобы я ему готовила в ней курицу. Вот и пришлось придумывать новые блюда, раньше же готовила только на сковородке и в духовке. По принципу готовки в мультиварке я была просто в восторге, все быстро, просто закинул, установил нужный режим и все, ждешь, пока приготовится. Так и с котлетками, главное фарш замесить. Подавать их лучше с запеченным картофелем либо с салатом из свежих овощей.

1. Хлеб замачиваем в сливках на 10 минут.

2. Курицу промываем, вместе с хлебом, луком и чесноком пропускаем через мясорубку.

3. Добавляем яйцо, посыпаем солью и специями, перемешиваем.

4. Из фарша лепим котлеты.

5. В резервуар мультиварки наливаем воды до максимальной отметки.

6. Котлеты выкладываем в контейнер-пароварку.

7. Закрываем крышку, устанавливаем режим «На пару» и таймер на 25 минут.

8. Котлеты куриные в мультиварке готовы.

Всем приятного угощения!!

1.3

Подходит для диабетиков