Теперь мы знаем, почему потеют ноги!

Помните, школьные уроки физкультуры? В раздевалках порой было не продохнуть от специфического запаха потных ног и несвежих носков. Конечно, в этом случае основной причиной являлось отсутствие элементарных гигиенических навыков у некоторых из ваших одноклассников. Но почему потеют ноги у взрослых людей, которые ежедневно принимают душ и надевают свежие носки или колготки?

Когда не нужно беспокоиться из-за потливости?

Ноги могут вспотеть в летнюю жару, после интенсивных спортивных тренировок, вследствие приема острых блюд или из-за сильного стресса.

Сильное потоотделение в таких случаях – вполне обычное дело. Ноги перестанут потеть сразу после прекращения воздействия внешних раздражителей. Главное, не забывать о правилах личной гигиены.

Почему потеют ноги в самых обычных условиях?

Если конечности оказываются постоянно мокрыми безо всякой видимой причины, стоит начать беспокоиться о своем здоровье.

С одной стороны, причины такого гипергидроза могут быть достаточно «безобидными» и легкоустранимыми:

• ношение закрытой тесной обуви;
• плохой уход за ногами;
• не по сезону теплые носки или колготки.

Однако причины того, почему потеют ноги, могут оказаться достаточно серьезными:

• кожные заболевания. Чаще всего они вызываются грибком. При его наличии кожа вокруг пальцев и между ними начинает трескаться и шелушиться. Все эти процессы сопровождаются зудом, повышенным выделением пота и неприятным запахом;
• нарушения в работе центральной нервной системы;
• наличие злокачественных опухолей;
• инфекционные заболевания;
• эндокринные заболевания (особенно патологии щитовидной железы);
• гипертония или нарушение кровообращения.

В некоторых случаях повышенная потливость ног может быть следствием приема определенных медикаментов, а иногда проблемы с гипергидрозом достаются «по наследству».

Как избавиться от повышенной потливости ног?

Если причина гипергидроза достаточно серьезна, то избавиться от этой напасти вам поможет эндокринолог или дерматолог.

Помимо лечения у специалистов стоит соблюдать ряд простых правил:

• выбирать удобную и качественную обувь;
• использовать кремы, тальки и дезодоранты для ног;
• мыть обувь или просто просушивать ее по вечерам;
• использовать народные средства от повышенной потливости;
• уделять побольше внимания личной гигиене: вовремя удалять огрубевшую кожу и грязь из-под ногтей.