Как пережить смерть близкого человека?

Тяжело справиться с уходом из жизни близких людей. Как пережить смерть и найти силы жить дальше?
Мудрой природой предусмотрен механизм проживания горя и его не нужно нарушать. Человеку желательно пройти эти этапы последовательно. Очень важна в этот период поддержка близких людей.

• Апатия. Длится не более 3-х дней. Человек как будто каменеет, его эмоции слабы. Лучше его в это время не трогать.
• Рыдания. Наступает после апатии и длится до 9-го дня поминовения. Человек проявляет бурные эмоции. Нельзя ему мешать пусть выплеснет все.
• Депрессия. У человека пропадает всяческий интерес к жизни. Важно, чтобы в это время кто-то был рядом. Тот кто поможет помолчать, подержать за руку или просто обнять. К 40-му дню памяти этот период должен пройти.
• Оплакивание. Происходит возвращение эмоций, но проявляются они менее интенсивно. Человеку нужно дать возможность выплакаться. Как правило, к годовщине смерти этот этап заканчивается.

Чтобы пережить смерть нужно принять случившееся как факт и жить дальше. Пройдя все этапы в течение года, человек продолжит жить как прежде.