Баночный массаж в домашних условиях

 Понятие «целлюлит» появилось еще в IXX веке. Но, несмотря на это, широкое распространение этого явления произошло только в наши дни, являясь следствием неправильного образа жизни, обусловленного современным темпом жизни. Примечательно то, что сегодня от целлюлита страдают не только обладательницы пышных форм, но и девушки хрупкого телосложения.

 В настоящее время существует бесконечное множество самых разнообразных методов и рекомендаций по борьбе с этой проблемой. Однако, вне конкуренции для большинства лиц женского пора до сих пор остается применение вакуумного массажа. Особую популярность приобрел домашний баночный массаж, для проведения которого достаточно лишь приобретение в аптеке массажного масла и специальных вакуумных баночек.

Как правильно делать антицеллюлитный баночный массаж?

Перед началом процедуры в домашних условиях необходимо очень тщательно размять и разогреть ягодицы, бедра и ноги с помощью рук, начиная от кончиков пальцев и постепенно перемещаясь вверх по телу. При проведении баночного массажа дома обязательно применяется антицеллюлитное масло. Требуется совсем небольшое количество такого средства для выполнения процедуры.

Сами банки следует прикладывать непосредственно к телу, после чего достаточно слегка придавить на них, чтобы банки смогли присосаться. Движения при этом должны быть по максимуму разнообразными.

Проводить баночный массаж в домашних условиях достаточно с периодичностью в 2-3 раза в неделю. Продолжительность полного комплекса процедур составляет 10-20 сеансов массажа.

К сожалению, проведение таких антицеллюлитных операций провоцирует порой как появление синяков, так и возникновение болезненных ощущений непосредственно в течение самого процесса. Необходимо помнить, что большое значение здесь имеет техника выполнения баночного массажа. При условии неспешного, осторожного выполнения всех движений, появления боли можно избежать. Вероятность появления синяков на теле является побочным эффектом массажа. Возможность избежать их существует, если непосредственно перед проведением процедуры разогреть кожу поглаживающими движениями кистями рук.

Противопоказания к проведению антицеллюлитного баночного массажа

Противопоказаниями для проведения массажа является наличие тромбов в сосудах ног или имеющиеся на теле какие-либо опухоли. Также не стоит приступать к баночным процедурам, если на ногах и бедрах есть сосудистые сеточки, так как возможно их увеличение. В случае начала подобных процедур, есть смысл поставить в известность семейного врача.

 Эффект от баночного массажа можно увидеть уже после завершения десятой процедуры. Результатом станут красивые, гладкие ножки, которые с гордостью можно будет демонстрировать всем окружающим.

Схема баночного антицеллюлитного массажа в домашних условиях

От себя добавлю: что бы болевые ощущения были минимальные, наносите как можно больше масло на зону массирования. И не забывайте, что нужно соблюдать правильное питание!

Мой результат за 10 сеансов. Я делала массаж живота