Такая приятная…рутина. Система Флай Леди
Как любая система, система Флай Леди предполагает определенные ритуалы. Сегодня расскажу о двух таких ритуалах. Они объединены общим словом: РУТИНА. Ужас, да? Так она, эта ритина, есть еще и утренняя, и вечерняя. А на самом деле все не так страшно, так обозвали постоянно повторяющиеся дела, которые нужно выполнить утром-соответственно это утренняя рутина, и перед сном-это, конечно, рутина вечерняя.
На самом деле, с утренней рутиной мы уже слегка познакомились вот здесь: Основные правила настоящей Флай- леди: Утро , потому что в утреннюю рутину входит:
1) Привести себя в порядок
a. Проснутся – потянуться
b. Принять душ – умыться - почистить зубы - кремом намазаться ( в идеале еще масочки-скрабики пару раз в неделю добавлять).
c. Красиво одеться-улыбнуться
d. Обуться так, чтоб не разуться
e. Расчесаться-причесаться-уложиться
Ведь мы должны быть красивыми! Мы же волшебницы, помните?
2) Заправить постель
3) Приготовить завтрак - позавтракать
Девочки, это САМЫЙ краткий ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ минимум утренней рутины. У многих из нас будет сюда входить: покормить животных, сделать гимнастику, перелить в кувшин воду из чайника, то есть вы сами составляете список дел, причем опытные флай-леди советуют именно написать список, а не просто держать его в голове.
Вечерняя рутина может выглядеть так:
1) Уделить 15-20 минут ПОВЕРХНОСТОЙ уборке. Не надо ничего мыть и чистить, просто пройдитесь по дому и поднимите то что валяется, а то что не на месте-положите на место.
2) На кухне –помойте посуду, начистите раковину, почистите плиту.
3) Продумайте завтрашний день-проверьте/повспоминайте, какие у вас/мужа/детей дела или встречи запланированы на завтра. Если есть что собрать-приготовить на завтра, сделайте это сейчас (одежда, документы)
4) А теперь-ваше личное время, барышни! На выбор: ванна, любимая музыка, вкусненький чай (лучше без плюшек и сахара)) ), книга, вечернее умывание-косметические процедуры.
Ежели что, вечерняя рутина может сократиться до:
1) Почистить раковину
2) Приготовить все что можете на завтра (одежда, документы, др.)
3) Умыться - почистить зубы-спать!
ТО есть вечерняя рутина тоже должна подстраиваться под вашу ситуацию.
Рутины, как бы неприятно не звучало это слово, призваны нам облегчить утреннее и вечернее время, помочь соответственно настроиться, и довести выполнение этих дел до автоматизма!
Основные правила настоящей Флай- леди: Утро | Моем посуду и богатеем! |
Люда, вот, я разобралась с журналом, почитайте)) http://www.happy-giraffe.ru/community/28/forum/post/35120/
Я читала про эту систему. Все хорошо, но есть один вопрос как все таки сделать этот дневник. Может вы мне подскажите?
НЕт, Людмила, пока не подскажу, я тоже пока сильно начинающая леди)) Но посстараюсь разобраться обязательно))
Вот с вечерней рутиной мне проще справиться, чем с утренней, поверхностная уборка меня больше устраивает, а еще дочь помогает!!!
Юль,я живу в таком дибильном городе,где воду дают по часам:с 6 утра до 10 утра,и соответственно вечером так же.Поэтому у меня каждый день сумасшедшее утро,а вечер-это вообще жесть
Как, ты что, у вас вода по часам идет??? Ничего себе, у нас такой напор, хоть ночью, хоть днем!!!!
А в течении днячто, вообще воды нет? а как вечерний душ, умывание? Из тазиков?
воды нет с 10 утра,до 6 вечера.А вечером то она есть!И поэтому у меня самая активность наблюдается вечером))
Надо же..У нас сегодня на час отключили холодную воду, какую-то заслонку меняли, так мы сразу звонить бросились-кудой нашу воду дели! Разбаловались!
Вот с рутинами сложнее всего. Потому как они приходятся на то время, когда все дома. А значит куча форс-мажоров и человеческих факторов, которые сбивают в правильного пути.