Реально полезные советы о том, как сохранить беременность

Родить и вырастить ребёнка не так легко, а сегодня даже зачать и выносить для многих женщин представляет проблему. Согласно статистике, за последние несколько лет (1990–2002 гг.) отмечается снижение репродуктивного потенциала населения на 35%. Это означает, что с проблемой зачатия и вынашивания стало сталкиваться на треть большенаселения, чем до 1990 года, а это очень много. Но сейчас мы не будет раскрывать проблемы демографии и причины снижения репродуктивного потенциала, а поговорим о более насущной и близкой теме для нас, простых женщин, а именно о том, как сохранить беременность.

Как сохранить беременность

Самым важным в проблеме сохранения беременности, пожалуй, будет тщательная подготовка к ней. Наиболее частыми причинами самопроизвольных абортов бывают хронические инфекции, гормональный дисбаланс и заболеваниях эндокринной, мочеполовой, иммунной систем,ССС и так далее. Таким образом, чем более тщательно женщина подготовится к беременности, тем больше шансов на благополучное вынашивание и родоразрешение. Женщина должна пройти полный осмотр, сдать анализы на выявление скрытых инфекций, сбоев в эндокринной, иммунной и других системах.

Безусловно, заблаговременно надо отказаться от вредных привычек и нормализовать рацион питания, в целом вести здоровый образ жизни. То же самое полезно сделать и будущему папе. Очень часто женский организм отторгает нежизнеспособный или больной плод, который несёт генотип обоих родителей.

Не менее важным в вопросе о том,как сохранить беременность, является выполнение всех требований врача и раннее распознавание угрозы прерывания.

Симптомы угрозы выкидыша или преждевременных родов

• Боли внизу живота, пояснице, крестце. Они могут быть тянущие, схваткообразные, слабые или сильные.
• Кровянистые или неестественные обильные выделения из влагалища с различными ненормальными запахами –от аммиачного до сладковатого и просто неприятного. Любые кровянистые выделения, даже мазня, являются признаком прерывания беременности. Обильные выделения с плохим запахом могут быть при различных мочеполовых инфекциях, с запахом аммиака – при отслойке плаценты, со сладковатым запахом– при подтекании околоплодных вод.
• Головные боли, отёки, слабость, тошнота и другие признаки недомогания. Если в первой половине тошнота и умеренная рвота являются токсикозом и не представляют большой опасности, то во второй половине они свидетельствуют о вероятном высоком артериальном давлении.
• Повышенный тонус матки, когда живот становится твёрдым и нередко болезненным. Однако повышенный тонус надо отличать от ложных тренировочных схваток, что является нормой в третьем триместре.

Все эти состояния требуют немедленного обращения к врачу.

Что надо соблюдать в период беременности

Конечно, важным моментом в том, как сохранить беременность, является правильное поведение будущей мамы во время вынашивания.

А именно:

• правильное сбалансированное питание;
• ограничение физических, эмоциональных и психических нагрузок, защита от стрессов;
• выполнение специальной гимнастики для беременных;
• соблюдение правильного режима сна и бодрствования;
• применение всех препаратов и выполнение всех рекомендаций врача;
• отказ от самолечения;
• профилактика возможных инфекций, отказ от посещения скученных и людных мест, больных, ношение одежды по сезону и выполнение элементарных правил гигиены.