Стоит ли приучать малыша к самостоятельному сну?

Известно, что малыши чувствуют себя комфортно только рядом с родителями. Это особенность всех детишек на земле – ничто не может заменить материнской любви и заботы, и ночью в том числе. С самого рождения малыши спят крепко, если для этого есть ряд условий: они сыты, в тепле и сухости, они здоровы, и главное – они спят рядом с мамой и папой. И, если очевидно, что ребёнка надо кормить, купать и пеленать, то в отношении того, где и с кем удобно спать ребёнку – нет. Поэтому основной причиной беспокойного сна становится отдельная комната или кроватка, которая для новорождённого ребёнка по размеру как футбольное поле для взрослого. А попробуйте лечь и заснуть на стадионе. Будет ли вам уютно? А если вы ещё лежите на мокром полу?

Для малышей до года, в принципе, не нужна кроватка, и уж тем более отдельная комната. Только до 2-3 месяцев может понадобиться маленькая люлька-качалка. Конечно, стоит задуматься и о таком средстве гигиены, как подгузники. Детская кожа реагирует на физиологические жидкости в течение 20-30 минут, поэтому подгузник нужно подобрать такой, чтобы он нежно касался кожи малыша, «дышал», хорошо растягивался, а для девочек ещё и плотно прилегал. Хороший подгузник создаст дополнительный комфорт во сне, и ребёнок не будет просыпаться лишний раз.

Именно поэтому я советую своим пациентам не экономить на хорошем, здоровом сне своего малыша и покупать качественные японские подгузники. При первом же использовании можно заметить, что материал, из которого они сделаны, гораздо мягче, даже все резиночки на ощупь нежнее, чем в обычном трикотажном белье для детей. Когда я растила своих малышей, то пользовалась подгузниками GOO.N, выбрав их по опыту использования нескольких марок. В них малыши не прели, кожа после сна оставалась спокойной, как будто они спали в одной пижаме. После 2,5 лет мой младший сын перестал спать днём. И конечно, ночной крепкий сон стал ещё важнее, чем прежде.

Если родители хотят вырастить спокойного и крепкого здоровьем ребёнка, лучше на ночь класть его с собой. Малыш будет чувствовать тепло и запах мамы и папы, что создаст уютные и безопасные условия для хорошего сна. В такой ситуации комфортные подгузники – настоящие помощники в заботе о малыше. Вам не будут нужны дополнительные комплекты пелёнок и клеёнок. А ведь крепкий сон – основа для крепкой нервной системы и иммунитета. Если мама кормит малыша грудным молоком, то совместный сон так же упрощает ночные и ранние кормления: не нужно специально вставать и тратить драгоценное время отдыха.

Засыпать самостоятельно ребёнок может научиться лишь к 2,5-3 годам, при условии, что до этого он спал в полной безопасности, т.е. с мамой и папой. Хочется уточнить, что возраст указан самый ранний и не является стандартом – для каждого ребёнка существуют свои временные рамки.

Сон отдельно от взрослых становится физиологической потребностью для растущего организма: свободно раскинуться, поменять положение без препятствий, и спать в более прохладном воздухе.

Для того, чтобы ребёнок начал спать отдельно, не нужно специально что-то предпринимать или учить ребёнка этому. Он будет сам чаще искать уютное место для сна. Единственное, что может нарушить сон ребёнка – это ночные высаживания на горшок. Дети на это частенько реагируют плачем и потом не могут заснуть по 15-30 минут. Но, если вы уже подобрали хороший подгузник, то все вопросы снимаются естественным образом, так как одного ночного подгузника может хватить до 10 часов сна.

Как видите, особых усилий, чтобы ребёнок спал отдельно, не требуется. Достаточно грамотно подойти к вопросам уютного, комфортного и безопасного сна вашего малыша.