Освоение движений в возрасте от 2 до 3 лет

Дети в этот период интенсивно растут. За год рост их увеличивается на 7 — 8 см, а вес — на 2 — 2,8 кг. Продолжается окостенение скелета, совершенствуется центральная нервная система. Однако ребенок в этот период легко возбуждается и быстро утомляется.

Особенно интенсивно в этом возрасте развивается речь. Ребенок запоминает много слов, старается строить простые предложения.

Совершенствуется его внимание, память и двигательные навыки, в особенности ходьба. Тем не менее, в этом возрасте очень редко можно заметить согласованное движение рук и ног во время ходьбы (когда правая нога выносится вперед, а правая рука — назад, и наоборот). Ребенок 2—3 лет обычно держит ноги полусогнутыми, а при ходьбе недостаточно выносит их вперед. Наблюдаются параллельная постановка стоп. В 2,5—3 года дети охотно бегают. Однако шаг у них легкий, семенящий, движения несогласованны. Бег тяжеловат, неритмичен, так как дети плохо отталкиваются от почвы (преимущественно всей стопой, а не пальцами). Они то теряют равновесие, то останавливаются, то меняют направление, а затем снова продолжают движение. В возрасте до 3 лет кости и связки недостаточно крепки, мышцы — слабы, а свод стопы не имеет еще выраженного пружинящего свойства, поэтому дети редко прыгают правильно.

Целесообразны подготовительные упражнения для освоения прыжков: приседания, подскоки. Подпрыгивать на месте с небольшим отрывом ног от земли ребенок учится с 2,5 лет. Наиболее удачно у малышей в данном возрасте получаются спрыгивания с небольшой высоты и прыжки в длину через веревку, палку. Прыжки на одной ноге почти совсем не удаются. В этот период совершенствуется бросание. Для того чтобы ребенок научился бросать, необходима сила и четкость движения, умение поворачивать туловище. Покажите ребенку, как надо бросать небольшой мячик. Показ подкрепляйте словами. Когда малышу исполнится 2 года, его можно учить замаху. Продемонстрируйте, как надо повернуть туловище в сторону руки, которой будет производиться бросок, и как перенести тяжесть тела на впереди стоящую ногу.

Когда ребенку исполнится 2,5 года, приучайте его к правильной позе. В этом возрасте малыши от элементарных действий с предметами постепенно переходят к сюжетным играм, копируют животных, строят, с интересом рассматривают книжки, картинки. Правильно воспитанный ребенок может подолгу играть один. Движения ребенка все еще неловки. Встретив на пути канавку или неровную поверхность, он преодолевает ее с трудом. Бегая, он все еще шаркает ногами, часто падает.