Фолиевая кислота при планировании

Планирование беременности шаг очень ответственный. Часто, женщина пройдя все обследования и услышав, что все хорошо и можно пробовать забеременеть не понимает зачем же тогда ей выписали принимать фолиевую кислоту. Вам тоже выписали эти чудо таблеточки и вы не знаете зачем. Тогда вы зашли именно в тот пост! 

Фолиевая кислота это ни что иное, как витамин В9. Содержится он в ярко – зеленых овощах. В эту категорию овощей попадает шпинат и петрушка. Так же он есть в апельсинах, и изделиях из грубого помола муки.

Для чего же вообще нужна фолька в организме:

• она способствует к стабильному ( нормальному) кровообращению.
• фолька способствует лучшему усвоению белков, их транспорту и распаду.
• фольцин помогает усваивать аминокислоты и сахар.
• сопутствует образованию ДНК и РНК, которые в последствии принимают участие в наследственности.
• повышает аппетит.
• придает коже здоровый вид.

Во время планирование принимать фолиевую кислоту необходимо ежедневно. Так же, как и первое время беременности. Объясняется это тем, что в первые 28 дней беременности ( о которой на таком сроке женщина даже не догадывается) могут зародиться такие опасные патологии как:

• расщелина позвоночника – не до конца закрыт спинной мозг
• глубокая недоразвитость головного мозга - анецефалия
• грыжа головного мозга.

Фолиевая кислота поможет избежать такие страшные последствия, поэтому специалисты рекомендуют принимать фолиевую кислоту всем девушкам и женщинам детородного возраста , ведь как показывает статистика большинство беременностей в наши времена не запланированные, а спонтанные.

Помимо того, что недостаток в организме женщины фолиевой кислоты может вызвать патологии у будущего крохи, еще и беременные могут ощутить на себе из за нехватки фольцина в организме :

• анемию
• токсикоз
• боли в конечностях
• депрессию.

Обязательно принимайте фолиевую кислоту. Ее достатки перевешивают недостатки. А недостаток пока только один. Шведские ученые установили, что фолиевая кислота при беременности повышает ваши шансы на двойню.