Креативные рецепты помогут вам заставить детей есть больше фруктов
Лето - сезон фруктов и овощей, которые так полезны для детского питания. Предлагаемые рецепты помогут вам разнообразить детское меню и поможет их занять процессом приготовления.
1. Фруктовые шашлычки
Нет ничего проще. Понадобятся бамбуковые шпажки, малина, черника и маршмеллоу. Нанизайте ягоды поочередно с маршмеллоу на шпажки и готово! Ребёнку очень понравится и готовить и есть такие шашлычки.
2. Арбузный торт без выпечки
Жарким летним днем стоять у плиты совсем не хочется. Поэтому нет ничего нет лучше торта без выпечки, да ещё и арбузного. Для приготовления нужен арбуз, взбитые сливки, любые ягоды, нарезанный миндаль. С арбуза нужно срезать кожуру. Получившийся арбузный шар покрыть взбитыми сливками, посыпать тертым миндалём и украсить ягодами.
3. Фруктовые тарталетки
Вы можете испечь тарталетки сами, а лучше возьмите готовые, заполните их наполовину взбитыми сливками. Оставшееся место заполните любыми ягодами, что у вас есть, или порезанными на кусочки фруктами. Вкусный десерт готов.
4. Замороженный йогурт с фруктами
Вам потребуются: большой стакан йогурта, свежие ягоды черники, клубники и малины, порезанный кубиками манго. Силиконовые формочки для выпечки кексов. Формочки заполняем ягодами и кубиками манго, можно смешивать, можно отдельно, и заливаем йогуртом. В морозилку помещаем не меньше, чем на 6 часов, чтобы йогурт хорошенько застыл. Можно есть сразу, а можно хранить в морозилке до 2-х недель.
5. Фруктовый лёд
Это красочное эскимо станет самым лучшим угощением для ребёнка в жаркий полдень. Для его приготовления нужно взять любые фрукты и сок, который нравится малышу. Фрукты режем кубиками и заливаем соком в формочке, хорошо подойдут для этого стаканчики от йогурта. Вставляем палочку и отправляем в морозилку до полного застывания.
6. Простейший клубничный пирог
Для его приготовления потребуется лист замороженного слоёного теста, клубника, сахар, немного сливочного масла и сливки. Духовку разогреваем до 180 градусов. Пока она нагревается смазываем противень маслом и кладём на него лист слоёного теста. Распределяем по тесту нарезанную клубнику и посыпаем её сахаром. Тесто по краям загибаем, чтобы клубничный сок не вытек при запекании, и отправляем противень в духовку запекаться до золотисто-коричневого цвета теста. Пока пирог выпекается взбиваем сливки с сахаром, можно добавить чуть-чуть ванилина. Достаем пироги украшаем его взбитыми сливками.
7. Банановая лодочка
Берём бананы, арахисовую пасту и зефир. Бананы надрезать вдоль, но не до конца. В разрез кладём арахисовую пасту и кубики зефира. Оборачиваем плотно фольгой и отправляем в духовку на 10 минут при 180 градусах.
Больше интересного:
63-летняя мама и ее дочери, которым 41, 40 и 36 лет, ошеломили весь мир своим юным видом
Реакция молодого папы на роды заставит вас плакать от смеха
Невероятное видео появления новорождённого путём кесарева сечения | Мисс Южная Африка обвиняется в расизме и дискриминации! |
Фруктовый лед хочу!!!
Какая вкуснятина . Хочу ! Хочу эти фрукты !!!
Сколько всего вкусного!!! Хоть сейчас иди и готовь
Очень много замечательных идей, которые легко воплотить в жизнь. Мне банановая лодочка не понравилась, выглядит, как гнилой банан.
Арбузный торт- просто нечто! Я хочу!!!
Класс, сама нашла так много рецептов в инете на тему пп с фруктами. Детям такое понравится.