Как продлить сон младенцев в такую жаркую погоду?

Для младенцев очень опасны резкие скачки температуры вверх. Новорожденные подвергаются риску синдрома внезапной детской смерти, если они перегреваются, так что стоит проверять не вспотела ли голова или шея у малыша. Если лицо стало слишком красное или вы заметили учащенное дыхание, то это могут быть признаки перегрева.

Советы, которые помогут вашему ребенку не перегреться

1. Оденьте ребенка в соответствии с комнатной температурой

Если в помещении очень жарко, например, 25 градусов почти всю ночь, оставьте вашего младенца в памперсе и тонкой хлопковой майке. Но если температура колеблется в пределах 20-23 градуса, то можно малышу надеть шорты с футболкой, и тонкие носочки.

2. Создайте эффект небольшого ветерка

В течение всего дня открывайте окна, тем самым создавая сквозняк. Но при этом не забывайте закрывать все занавески, которые не будут пропускать солнце.

3. Проветривайте ваш дом, открывая чердак, если таковой имеется

Ведь свежий воздух - залог крепкого сна вашего малыша.

4. Пользуйтесь соответствующими постельными принадлежностями

Используйте только хлопчатобумажное постельное белье и избегайте каких-либо водонепроницаемых наматрасников, которые держат тепло. Ваш ребенок так быстро вспотеет.

5. Освежающая ванная

Чтобы снять липкость с кожи малыша и обеспечить ему спокойный сон, не купайте его в слишком горячей воде. В жаркие дни лета снизьте температуру воды для купания.

6. Повесьте комнатный термометр

Благодаря ему, вы будете знать какая сейчас температура в комнате и, соответственно, как одеть малыша, чтобы избежать повышенной потливости.

7. Положите лед в детской комнате

Большие бутылки с замороженной водой поместите в комнате ребенка. Когда начнет таять лед, воздух будет становиться прохладнее.

8. Включите электровентилятор

Поставьте замороженные бутылки с водой перед вентилятором, тем самым охлаждая воздух в помещении. Но ни в коем случае не направляйте его на младенца.

9. Старайтесь, чтобы ребенок оставался спокойным

Старайтесь успокоить вашего малыша. Если ребенок начинает плакать, то температура тела у него поднимается. Подготовьте прохладный компресс из фланелевой ткани, который, в случае чего, сможет успокоить его.

10. Держите воду в холодильнике

Если малыш захочет пить в ночное время суток, всегда можно добавить немного прохладной воды с холодильника в его питье.

11. Рассмотреть вопрос о смене комнаты

Если в комнате малыша слишком жарко, то стоит поменять место. Возможно, это будет другая комната.

12. При температуре выше 25 градусов в помещении не кладите малыша спать в одном памперсе

Ночью не укладывайте спать малыша только в одном подгузнике, так как температура в комнате ночью может упасть. Наденьте еще шортики и футболку, чтобы он не замерз.

13. Аккуратно проверьте температуру тела ребенка

Потрогайте тело вашего малыша. Руки и ноги должны быть не холоднее, чем остальное тело младенца. Если вы не можете понять какая температура тела вашего ребенка, то воспользуйтесь термометром.

14. Поставьте себя на их место

В такую жару вы бы вряд ли надели на себя много одежды. Поэтому не стоит и переусердствовать с малышом. Также не нужно его слишком тепло укрывать.

Читать дальше:

А нужна ли вам радионяня?

Папа заставляет сына заниматься совсем не детскими делами