Правила жизни: 20 минут на каждый день
В течение 20 минут можно вынести любое действие, которые вам совсем не хочется делать. Усвойте правила жизни, 20 минут на каждый день и у вас все прекрасно. Это замечательный способ начать что - либо делать, повысить свою мотивацию или начать борьбу с ленью.
1. Тем, кто уделяет спорту 20 минут в день, совсем не стоит волноваться о своем здоровье.
2. Уделите 20 минут каждый день уборке дома или квартиры, и сможете не переживать о беспорядке.
3. Выделите 20 минут в день для улучшения концентрации, и не нужно будет волноваться о творческом кризисе.
4. Найдите 20 минут в день, выслушайте о делах своей второй половинки, и не нужно будет волноваться о проблемах в отношениях.
5. Тем, кто найдет возможность уделять 20 минут в день на прислушивание к себе и ведет личные записи, тому абсолютно не стоит волноваться о недостатке идей.
6. Работайте 20 минут в день над поиском дополнительных источников дохода, и не нужно будет переживать о вашем финансовом благополучии.
7. Выделите 20 минут на отдых, и вы не будете опасаться переутомления и усталости.
8. Тем, кто читает полезную книгу как минимум 20 минут в день, не нужно переживать и задумываться о том, как стать настоящим экспертом.
или Войтиочень полезные советы! 20 минут в день действительно можно потерпеть.
Да, как много для себя можно сделать за каких то 20 минут, кто бы мог подумать?!
Интересные правила 20 минут ,нужно прислушаться!
Я хочу сказать, что все так просто написано, а вот на самом деле все сложнее, хотя, если упорно идти к своей цели, то все получится!!!
Мне вот, чтоб убрать квартиру надо в день по 20 минут раз десять это делать))) Но согласна, порой для поддержания порядка хватает этого времени)
и я попробую)))
Надо 20-30 мин. уделить оздоровлению т.е. бег по лесу или парку и будете жить долго и счастливо. Да, ещё обязатель во время прогулки петь весёлый песни и не обязательно вслух. Сам так делаю и другим советую. Ну а пить и курить не стоит, это все знают.
что то подобное делаю
и как успехи?
Все очень правильно, только еще нужном 20 мин на удовольствие:)
А если можно то пару часиков))))) что бы поваляться после удовольствия))))
Вот у меня пока проблема с первым и вторым пунктом. Ну никак не могу за 20 минут убрать..
У меня пока дочь маленькая, 20 минут уборки квартиры, чтобы всегда было чисто - это очень мало)